على الرغم من البيان الذي ثبت أن حجم القضيب لا يؤثر على جودة الجنس ، فإن الرجل الذي لديه عضو صغير يعتقد غالبًا أنه لا يحظى بشعبية في الجنس العادل. أجرت مجلة البولية البريطانية "International" دراسة تبين فيها أن 85 ٪ من النساء راضون تمامًا عن معايير شريكهن. ومع ذلك ، فإن ما يقرب من نصف الرجال يحلمون بقضيب كبير ويبحثون عن مسارات لزيادة حجمها.
من أجل أن تصبح جذابة للنساء وتشعر بأنها عملاق جنسي ، ليس من الضروري إنفاق الأموال على وسائل باهظة الثمن لزيادة القضيب. هناك طريقة نمو مجانية تمامًا لعدة سنتيمترات للعضو.
بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تكون فعالية العديد من الأجهزة اللوحية والبخاخات والمواد الهلامية مع الكريمات مبالغ فيها. التأثير الحقيقي سيؤدي إلى تنفيذ تمارين شعبية متزايدة لزيادة كرامة الذكور.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل النصف القوي من الإنسانية يريد زيادة الديك. أهمهم يبدو مثل هذا:
- ثقة. الرجال الذين يشعرون بالحرج من أحجامهم ليس فقط في مجمع الجنس ، ولكن حتى تجنب المناقشات حول العلاقة الحميمة. ويعتقد أن المالك كرامة كبيرة في السرير هاردي ونشط وناجح.
- لا توجد معايير معبر عنها بوضوح في حجم القضيب. مجموعة متنوعة من الأطوال المختلفة تجعل الرجال يشككون في قابليةهم. غالبًا ما تقارن مع ممثلي أفلام البالغين التي يتم اختيارها دائمًا عن طريق أبعاد رائعة أو بألعاب جنسية من المعلمات المثيرة للإعجاب من المعاملات الحميمة.
- إن ملكية القضيب بطول كبير وحجم تحسن الحالة العامة للجنس الأقوى ، وتزيد من الرغبة الجنسية والاسترخاء في السرير.
- في بعض الأحيان تتزامن هذه الرغبة مع عدم الرضا عن جسده.
- كثيرون مهمون لرأي وتحيزات محيطهم.
مزايا التمارين
زيادة القضيب باستخدام تمارين مختلفة هي أبسط منهجية يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل دون إنفاق أي أموال. التكنولوجيا نفسها تنمو العضلات بسبب إمدادات الدم وتمديد الجسم مثل الكهف.
كانت هذه الطريقة في بريطانيا العظمى في عام 1970 ، تم افتتاح الدكتور ريتشارد براين. بعد الاختبارات التي أكدت فعالية الطريقة ، تم نشر التكنولوجيا في مجلة طبية مكرسة لممارسة الجنس.
ميزة التدريب هي أنه يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة لعدة أشهر مع درس مستمر دون استخدام المكونات النشطة الدوائية.
من الضروري فقط تحديد التكنولوجيا الأنسب التي تختلف في الاتجاه المستهدف واتباع تعليمات التنفيذ بوضوح.
الموفر الرائد لطرق زيادة القضيب في المنزل لا يزال ترك لسنوات عديدة. هذه هي أرخص التكنولوجيا التي تستغرق وقتًا فقط. يتم تأكيد النتائج الحقيقية بعد التمارين من خلال الدراسات السريرية.
تحدث زيادة في التدليك بسرعة وكفاءة. هذه الطريقة متاحة لكل رجل بدون استثمارات وتدريب خاص. يتم إنفاق الفراغ فقط.
فقط تنفيذ التمارين وفقًا لجميع القواعد مع الالتزام الصارم بالتعليمات التي تؤدي إلى التأثير المطلوب.
تحضير
لتحسين جودة حياتك الجنسية ، يمكنك استخدام عدة نصائح. سوف يساعدون في كل من التمرين والنوع العام من صحة الذكور.
- اتبع صحتك البدنية. من أجل تحسين الإجمالي ، الرغبة الجنسية ، التغذية الصحيحة (بدون أطباق دهنية وثقيلة) ومياه شرب منتظمة للتعويض عن الماء في الجسم.
- يؤدي تدفق الدم الإضافي إلى القضيب إلى تدليك منتظم للخصية.
- استرخ قبل التدريب ورمي مشاكل عاجلة من رأسك. حالة الإجهاد لها تأثير سلبي على الانتصاب.
- لا تأخذ مثالاً على الممثلين من الأفلام الإباحية ومحاولة تمديد الجماع الجنسي قدر الإمكان. في السينما للبالغين ، يتم إطلاق النار على الأشخاص المدربين الذين يقومون بعملهم على مدار الساعة. بالنسبة إلى النشوة الجنسية ، تستغرق المرأة بالفعل حوالي 12 دقيقة ، بما في ذلك مقدمة. غالبًا ما يكون الاتصال الجنسي من 3 إلى 7 دقائق كافية.
طرق فعالة
من أجل تحقيق النتيجة ، يتم تنفيذ جميع التمارين في الانتصاب غير المكتمل فقط على قضيب مسخن مسبقًا. تدفق الدم لا يكفي لعضو غير متوقع ، لذلك سيكون التدريب غير فعال.
لتسخين القضيب ، يكفي الوقوف تحت دش دافئ أو وضع في الحمام. إذا لم يكن هناك خيار من هذا القبيل ، فإن رفرف مبلل بالماء مناسب. يتم لفه حول القضيب ويحمله لبضع دقائق. ثم يمكنك بدء التمرين.
"التمدد" - للطول
يتم تنفيذ جميع التمارين على عضو خاطئ ، لذلك عليك أن تتصرف بسرعة. في البداية ، من الضروري أن يتجاوز القضيب قليلاً ، لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك - يجب أن يكون الانتصاب جزئيًا.
تمتد لزيادة الطول على النحو التالي:
- خذ العضو مباشرة تحت رأسك وسحبه أمامك قليلاً.
- حافظ على وضع ممتد لمدة 15 ثانية تقريبًا وقم بتماسهم للراحة.
- اسحب القضيب مرة أخرى ، ركز على اليمين ، اترك 15 ثانية واسترخ.
- أداء نفس الإجراء مع عضو على اليسار ؛
- كرر النهج.
من أجل تجنب الإصابات ، لا يتأخر العضو كثيرًا وبعناية. لتشبع رأس الدم ، يوصى بتدليك العضو بسهولة. الجهد الخفيف دون أعراض الألم هو علامة طبيعية.
زيادة الحجم
يتم تنفيذ التمرين لإعطاء القضيب سماكة وصدة أكبر أيضًا على عضو شبه ساخن في قلب ، مع استخدام زيوت تشحيم في هلام إضافي. يساهم الحد الأقصى للكمية من الدم في الأجسام التي تشبه الكهف ويعطي الحجم المطلوب للعضو.
تكنولوجيا:
- إصبع الإبهام والفهرس ، مطوي مع حلقة (الحرف "O") ، لف قاعدة القضيب ؛
- في الحركات التقدمية من القاعدة إلى رأس الرأس الناشئ ، يتم إجراء تدليك لمدة 15 دقيقة.
- كرر التمرين من ناحية أخرى ؛
تمرين على القلفة
يتم استخدام هذه الطريقة لزيادة القلفة الأكثر سمكا والكثافة. لا يلزم تزييت إضافي مع التكنولوجيا.
مستويات التنفيذ:
- خذ قاعدة العضو المتحمس بيدك ؛
- اسحب بشرتك إلى الرأس إلى أقصى حد ممكن من ناحية أخرى ؛
- تجميد في هذا الموقف حتى تراجع الإثارة ؛
- احصل على حالة منتصبة وكرر التمرين.
يتم تنفيذ التكنولوجيا على الأقل 10 دقائق في اليوم. لا تسمح بالإرهاق الشديد. سيكون التأثير أسرع مع زيادة وقت التدريب. يمكن أن تجعل هذه الطريقة قضيبًا أطول إذا كان منتظمًا وصحيحًا.
wallywallyup
التكنولوجيا الأصلية لزيادة وتعزيز الأعضاء التناسلية هي كما يلي:
- من الضروري الجلوس على حافة الكرسي حتى يتدلى العضو.
- إحضار الجسم إلى الانتصاب.
- شنق منشفة على قلم مجهود.
- Power 20 تقترب لمدة 5 ثوان.
تدريجيا يمكنك زيادة الحمل ، وزنه بمنشفة (على سبيل المثال يمكن ترطيبها).
تكنولوجيا كيجل
لا تؤثر منهجية الدكتور كيجل على حجم القضيب مباشرة ، ولكنها تحسن بشكل كبير من الانتصاب ويحسن جودة الجنس.
في عام 1948 ، طور مخروط طبيب النساء هذا التمرين لاستعادة النساء التناسليات للمرأة بعد الولادة. ولكن كما اتضح ، فإن التكنولوجيا مناسبة للأعضاء التناسلية الذكرية. إنه لضخ وتطوير أفكار LC.
ملاعب التمرين:
- في حين أن الإجهاد وتعليق الكهرباء أثناء التبول ؛
- انتظر حوالي 10 ثوان ؛
- يستريح؛
- كرر 2-3 مرات في اليوم.
نقطة العضلات هي LC. في البداية ، يمكن أن يكون ضعيفًا للغاية ، لذا فإن الكثير منهم ليسوا ناجحين لأول مرة. يتم تعزيز أمهات LK بشكل ملحوظ أثناء التدريب المستمر.
هذا نمو العضلات يمتد الجماع الجنسي ويعزز تقوية وقوة أكبر القضيب. تصبح أحاسيس الجنس أكثر إشراقًا والانتصاب أفضل.
"هليكوبتر"
من الضروري تحويل القضيب بحركات دائرية لا تقل عن 30 ثانية وتغيير الاتجاه. تمرين إلى 5 طرق في اليوم.
هذه هي أبسط طريقة ولكنها الأكثر فعالية لزيادة القضيب.
فعالية التمارين
إن إجراء تنفيذ جميع التقنيات بسيط للغاية ، ولكن يجب أن تتبع بوضوح التعليمات لمزيد من الفعالية.
يتم تنفيذ جميع التمارين بدقة كبيرة. الحركات المفاجئة يمكن أن تؤدي إلى إصابات وتلف القضيب. يجب ألا تندفع ولا تراجع ، على أمل تحقيق التأثير بشكل أسرع.
تم تصميم جميع التمارين لفترة طويلة. لذلك لا تنتظر نتائج فورية.
في عام 2001 ، أعلنت مجلة Impotensearch الدولية عن نتائج الدراسات السريرية ، والتي أكدت أن هذا التدريب يساهم حقًا في نمو القضيب. لمدة 4 أشهر ، تمكن المشاركون التجريبيون من زيادة أبعادهم إلى 1.8 سم بفضل التمارين العادية.
تأثيرات جانبية
على هذا النحو ، لم تكن هناك آثار جانبية للتمارين. الصعوبة الوحيدة هي عدم تحديد حالة الانتصاب أثناء التدريب.
في حالة وجود عضو متحمس تمامًا في الدرس ، يتم بطلان الدرس لأن إصابة الأعضاء المفرطة في الإجهاد ممكنة. لن يلحق العضو بمستوى غير كافٍ من الإثارة ، ولكن أيضًا آثار التدريب. النسبة المئوية المثلى من الانتصاب للطرق هي 50-75 ٪. بعد بعض الوقت ، لا يصعب تحديد درجة الإثارة المثلى.
إذا كان الرجل يعاني من الألم أو الأعراض أثناء العملية ، يتم تنفيذه بشكل غير صحيح. الشعور المسموح به للصمم المعتدل للعضو ، والذي يحدث في غضون ساعة.
تذكر أن القضيب هو العضو "العطاء". إذا لم تتم ملاحظة تقنية التمرين ، فيمكن أن يعتمد القضيب شكل البتات من الحمل الزائد.
هذا التشوه غير مقبول لأنه يشير إلى توزيع دم غير متساو. في هذه الحالة ، توقف التدريب.
من أجل تجنب تهيج الجلد وظهور MicroRicises ، يوصى بتنفيذ جميع الإجراءات بالدهون.
مزايا وعيوب
تمارين لزيادة القضيب لديها عدد من المزايا:
- لا تحتاج إلى استثمارات مالية.
- وقد ثبت فعاليتها.
- بالإضافة إلى نمو الطول والقطر ، يتم تحديد تحسن في عمل العضو ككل.
- يحدث التسلق بطريقة آمنة دون استخدام المواد الكيميائية أو التدخلات الجراحية.
من ناقص يمكنك التفكير في:
- احتمالية الانتهاك في حالة عدم الامتثال للتعليمات ؛
- وقت النفايات الزمنية: يستغرق الأمر ساعة واحدة على الأقل في اليوم لتحقيق النتيجة.
العيوب لها مزايا كبيرة. في الوقت الحالي ، تعد التمارين حاليًا أكثر طريقة أمان وأرخص وأكثر فاعلية لتغيير أبعادها.
يمكنك تسريع تأثير الإجراء من خلال الجمع بين التدريب والخيارات الأخرى لزيادة القضيب. مُستَحسَن:
- الاستخدام الإضافي للأجهزة مثل البورصة أو exesiders ؛
- الاستخدام الموازي للمواد الهلامية الخاصة ؛
- يمكنك أيضًا شراء مرهم أو كريم لزيادة العضو.
- استخدام مضخة فراغ لتحسين تدفق الدم ؛
- استخدام البخاخات الخاصة.
ستقوية الجسم أيضًا وتحسين آثار المنتجات الأخرى من خلال الأطعمة الخاصة والعشب لنمو القضيب وتحفيز إنتاج الهرمونات اللازمة.
How do I choose the right method to increase the penis? في الواقع ، حفنة لها. الأكثر شيوعا هي الهراء ، والمضخات ، والكريمات. الاختيار لك.